健康科学研究室の活動報告（2019年）
Dec. 18. 2019
今年の6月から日本特殊陶業伊勢工場従業員の健康づくりサポートをしてきました．本年度の活動が，12月12日（木）をもって終了しました．参加された従業員は仕事が忙しい中，食事日記を書いたり，運動を実践したり，とても大変だったようです．私たちにとっては，参加者の負担がもっと少なく，でももっと大きな効果が出るようなプログラムを考えていきたいと思う活動となりました．また，従業員の健康づくりのために会社がその経費を負担し，参加を積極的に促しているこの環境がとてもうらやましく思います．これからも，地道にコツコツと，地域住民の健康づくりをサポートしていきたいと思います．
Dec. 16. 2019
2019年12月8日（日）に，2015年・2016年・2017年度の運動教室に参加された方達（チームK）とお伊勢さんマラソン2019（5kmランの部）に参加しました．研究室恒例の行事で今年で5回目になりました．2015年から参加している方は5年連続参加の副賞もいただきました．5年目ともなると順調に1年が過ごせなかった方もいて，生活・家庭や体調面などでいろいろと変化があったようです．それでも多くの方（残念ながら2名の方を除いて）が，そのバリアを乗り越えて，継続参加できました．2016年から参加している方は来年が5年目．2017年から参加している方は再来年が5年目．毎年，5年連続の記念大会になります．来年も参加できるかな．歩かず完走できるかな．今年よりも楽に走れるかな．30分台切れるかな．目標設定が「継続」にとってとても大切なのですが，それを体現できています．
チームKの皆さんからの温かいコメント．ありがとうございます！
毎回 先生のコメントが、嬉しいし、励みになります。皆んないい顔して、写ってますね皇學館に、最初集まった日を思い出します。まさかの、チームK
結成 (走る)参加して本当に、良かったです
これからも、宜しくお願い
私も、2年目から参加させて頂き、ホント感謝です。皇學館大学のエクササイズ教室では、ウオーキングチームだったのに、走りたい！って先生にお願いして、走らせてもらって、ホント良かったと思ってます。私も、これからも、よろしくお願いします
来年は70歳になるのを機に、今年で引退しようと思ってました
今年もなんとか時間までにゴールできました。主人のお姉さんが退院したら週１でも参加したいと思ってます。
私も後からお言葉に甘え厚かましく入れて頂いて本当にありがとうございます。自分がマラソン走ろうと思えたのも
Sep. 14. 2019
2019年度の運動教室が，9月12日をもって無事終了しました．定員10名のところ，多数の応募がありましたので，少し多めに13名の方にご参加いただきました．僅か3か月間，週2回の教室でしたが，運動することの大切さについて理解され，運動を続けてみようという気持ちが高まってくれていれば幸いです．
Jul. 11. 2019
5月末から6月1日にかけて，アメリカのオーランドで学会に参加してきました．運動教室に参加された皆様のデータを発表してきました．5月末のオーランドは35℃近くの真夏で，とても暑かったです．また，学会会場がディズニーリゾートやユニバーサルスタディオに近いため，多くの研究者が家族連れで学会に参加していました．来年も，どこかの海外の学会に行きたいと思います．運動教室に参加していただいた皆さんに感謝です．
Mar. 19. 2019
3月18日（月）に本年度の卒業式がありました．研究室からは2名（学部4年生，修士2年）が卒業・修了しました．なお，大学院修士2年の北村くんは，修士課程教育学研究科を首席で修了しました．二人とも，4月から，新しい環境で頑張ってくれると期待しています．
Mar. 14. 2019
3月4日から8日にかけて，毎年恒例のゼミ旅行（フィールドワーク）があり，今年はイタリア・ローマに行ってきました．スポーツ健康科学の研究室のため，コロッセオやサンタンジェロ城，ヴァチカン・サンピエトロ大聖堂などの文化遺産だけでなく，1960年ローマオリンピックのメイン会場となったスタディオ・オリンピコ国立競技場／フォロ・イタリコなども見学してきました．毎日，2万歩以上歩きました．食事は，毎日，カルボナーラとティラミス，イタリアンコーヒーをいただきました．とても美味しかったです．
ローマでは町中で歩きタバコをする人が多くて煙たいし，ゴミがいたるところに散乱し汚く，浮浪者やスリなども多く，治安が良いとは言えない街でした．文化遺産の街，伝統のある街ですが，ちょっと残念です．また，観光名所はどこも人・ひと・ヒトでいっぱい．人にぶつからないように，またスリや置き引きに常に意識しながら，忙しない見学・観光でした．日本は安全で綺麗な国・街であることを再認識することができました．
さて，来年はどこの国・街に行けるのか楽しみです．
Feb. 16. 2019
先日の12日と13日に，卒業論文試験と修士論文試験がありました．研究室からは4年生1名と大学院生1名が試験に臨みました．二人とも，大変良い発表でした．卒論，修論の作成はかなり骨の折れる作業ですが，この経験が将来に生きてくれることを願っています．
Feb. 12. 2019
2018年9月から12月にかけて，日本特殊陶業・伊勢工場の従業員の方々を対象に，健康づくり支援事業（減量教室）を開催し，事業が終了しました．仕事をされながら，食事日記を書く・食品を計量する作業は非常に大変だったようですが，平均で5％（約5kg）の体重減少ができました．来年度も，従業員の健康づくり支援事業を実施する予定で，私たちは食事指導の減量教室だけでなく，複数の教室を支援・運営をします．伊勢市では初めて企業従業員への支援をさせていただきました．今後もさまざまな形で，伊勢市住民・伊勢に関わる人たちの健康づくりを支援していきたいと思います．