”チームK”　活動記録

チームKは，運動習慣を持たず，体力や運動能力に自信がなかった方たちが，私たち健康科学研究室の運動教室に参加・終了され，教室終了後も自主的に集まって活動しているグループです．毎年12月に開催される「お伊勢さんマラソン（5kmランの部）」の出場・完走を目標に，毎週2回程度集まり，ウォーキングやジョギングなどを行なっています．2015年にチームが結成されて以来，「お伊勢さんマラソン」の連続出場を果たしています．週2回の運動活動以外にも，メンバーで日帰り旅行をしたり，食事会をしたりと，さまざまな活動をして楽しんでいます．メンバー全員，バラバラな目標（マイペースな目標）を持ち，でもそれを認め合い，敬意を表し，みんなで全員の目標を達成できるように支えあうことがモットーのようです．

ここでは，”チームK” の活動の様子をご紹介します．

Nov. 17. 2019

お伊勢さんマラソンからわずか1週間後，チームKの2名の方が，12月15日（日）に鈴鹿サーキットで開催されたマラソン大会に参加しました．元気です！普段走ることのできないサーキットコースを走るのも楽しそうですね．